Cara mengaktifkan kelenjar pineal dengan cepat

Seperti banyak yang tahu, kelenjar pineal atau juga disebut epifisis, adalah kelenjar endokrin kecil yang menampung otak kita dan bertanggung jawab untuk memproduksi melatonin. Melatonin adalah hormon yang mengatur siklus tidur tubuh kita. Nama kelenjar ini adalah karena bentuknya yang mirip dengan nanas dan telah selama bertahun-tahun dianggap sebagai mata ketiga, embel otak atau portal jiwa karena lokasinya karena ditemukan tepatnya di tengah otak, antara dahi dan tengkuk, tentang ketinggian alis.

Dalam artikel ini tentang: cara mengaktifkan kelenjar pineal dengan cepat, kami akan memberi Anda beberapa saran praktis sehingga Anda dapat mengamati konsekuensi yang menguntungkan, baik fisik dan psikologis, dari mengaktifkan kelenjar ini.

Bagaimana cara mengetahui apakah kelenjar pineal saya aktif

Dikatakan juga bahwa selain fungsi hormonalnya, epifisis juga memiliki hubungan tertentu dengan bidang spiritual, yang telah menarik cukup banyak perhatian dari orang-orang yang tertarik pada subjek ini. Ada beberapa metode untuk mengaktifkan kelenjar ini dan memastikan bahwa orang tersebut dapat meningkatkan fungsi mereka dan karena itu juga memperluas pengalaman mereka di bidang spiritual, terutama mereka yang terus mencari.

Untuk mengaktifkan kelenjar pineal dengan cepat, Anda dapat melakukan berbagai latihan, di antaranya adalah sebagai berikut:

Yoga

Telah ditemukan bahwa berlatih yoga mengaktifkan semua kelenjar tubuh kita, tetapi terutama yang paling mempengaruhi praktik ini adalah di kelenjar hipofisis dan kelenjar pineal.

Latihan relaksasi

Telah ditemukan bahwa terus-menerus mempraktikkan latihan relaksasi atau melakukan kegiatan seperti mendengarkan musik lembut dan / atau mandi santai membantu meningkatkan aktivasi kelenjar pineal di otak kita.

Latihan visualisasi

Ada beberapa latihan dan teknik visualisasi yang dapat dilakukan untuk mengaktifkan kembali kelenjar ini. Salah satunya adalah sebagai berikut:

  1. Duduklah di tempat yang nyaman dengan punggung lurus dan mata tertutup.
  2. Ambil 3 napas dalam dan santai, tarik napas melalui hidung dan hembuskan semua jenis ketegangan yang Anda alami melalui mulut.
  3. Sekarang mulailah membayangkan apa dunia yang penuh dengan kedamaian dan cinta bagi Anda, di mana segala sesuatu di sekitar Anda hanyalah kebahagiaan dan ketenangan.
  4. Ambil napas dalam-dalam lagi dan tahan udara selama beberapa detik.
  5. Sebelum Anda menghembuskan napas, kencangkan bibir Anda dan jaga lidah Anda di antara gigi Anda.
  6. Sekarang tekan perlahan lidah dengan gigi Anda
  7. Saat Anda mengeluarkan napas dengan menjaga bibir tetap kencang, ulangi kata "cinta" dengan keras sampai Anda mengeluarkan semua udara dari paru-paru Anda.

Meditasi untuk mengaktifkan kelenjar pineal

Meditasi adalah latihan yang sangat baik yang membantu berhubungan lebih baik dengan kelenjar pineal. Dengan membiarkan kita menenangkan pikiran dan menenangkan tubuh kita, serta memberi kita tingkat ketenangan dan ketenangan yang lebih tinggi, itu juga akan membuat kita lebih banyak mengaktifkan area otak ini. Tetapi bagaimana cara mempraktikkan latihan meditasi yang memungkinkan kita terhubung dengan kelenjar pineal kita?

Langkah-langkah yang harus diikuti sangat sederhana, itu hanya masalah duduk di kursi atau di tempat yang nyaman, kita luruskan punggung kita dan tutup mata.

Cara melakukan latihan meditasi

Dianjurkan agar kita meletakkan tangan kita santai di kaki kita. Begitu kita berada dalam posisi yang nyaman dan dalam lingkungan yang santai (untuk ini kita dapat menemukan diri kita dalam ruangan tanpa gangguan dan dengan cahaya redup), kita akan memusatkan perhatian kita pada area otak itu dan berpikir tentang hal itu membayangkan tempat di mana itu terletak, begitu kita bayangkan dan berada dengan sempurna, kita perhatikan bagaimana itu menyala seolah-olah itu fokus pada otak kita.

Kami membayangkan bagaimana kami mengaktifkannya atau mengaktifkannya dan kami fokus pada semua konsekuensi dan manfaat yang dihasilkannya bagi kami. Kami bernafas perlahan dan dalam saat kami terus memvisualisasikan bagaimana kelenjar pineal kami memancarkan cahaya yang semakin meluas ke mana-mana. Kita merasa seperti terhubung dengan segala sesuatu di sekitar kita dan ketenangan pikiran yang diberikannya kepada kita, serta telah menghentikan pikiran-pikiran yang mengganggu sejenak. Sekali lagi kita fokus pada pusat otak kita atau kelenjar pineal kita dan manfaatnya dan kita akhirnya menghirup dan menghembuskan napas perlahan dan dalam dan berterima kasih atas pengalaman baru ini.

Manfaat mengaktifkan kelenjar pineal

Beberapa manfaat utama yang dihasilkan oleh aktivasi kelenjar pineal adalah sebagai berikut:

  • Anda mendapatkan koneksi yang lebih besar dengan tubuh dan roh Anda sendiri.
  • Tingkatkan tingkat kesadaran Anda sehingga Anda akan bertindak semakin sedikit dengan autopilot.
  • Ini membantu Anda mengenal diri Anda lebih baik.
  • Itu membuat Anda lebih tenang dan santai.
  • Dengan meningkatkan hubungan dengan diri sendiri, itu juga meningkatkan hubungan yang Anda miliki dengan orang lain.
  • Anda mengalami perasaan penuh dan kebahagiaan pribadi
  • Neuron dan sel di otak Anda dimurnikan.
  • Ini meningkatkan sistem kekebalan Anda sehingga penyakit-penyakit tertentu seperti kanker, Alzheimer, depresi, di antaranya dicegah.
  • Regenerasi sel

Artikel ini hanya informatif, karena kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk membahas kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Cara mengaktifkan kelenjar pineal dengan cepat, kami sarankan Anda memasukkan kategori Meditasi dan relaksasi kami.

Direkomendasikan

Gejala-gejala proses jatuh cinta
2019
Kolostrum: apa itu dan sifat obat
2019
Martín del Yerro Ahli Bedah Plastik
2019