Depresi endogen: gejala, penyebab dan pengobatan

Depresi endogen adalah jenis gangguan depresi mayor, yang jarang didiagnosis seperti itu, karena di klinik diagnosisnya biasanya adalah gangguan depresi mayor. Ini karena gejala dasarnya sangat mirip dengan gangguan depresi mayor, yaitu gangguan suasana hati yang ditandai oleh perasaan sedih yang kuat yang bertahan lama. Perasaan ini memiliki dampak negatif pada suasana hati dan perilaku, serta pada kondisi fisik, termasuk tidur, nafsu makan ... Saat ini, penyebab depresi jenis ini tidak diketahui, walaupun ada pembicaraan bahwa hal itu dapat disebabkan oleh kombinasi faktor genetik, biologis, psikologis dan lingkungan. Beberapa orang menjadi depresi setelah kematian orang yang dicintai, putusnya hubungan atau setelah mengalami situasi yang traumatis. Namun, depresi endogen dipicu tanpa kejadian yang membuat stres atau tanpa pemicu yang jelas. Gejala muncul tiba-tiba tanpa alasan yang jelas. Pada artikel ini, kami menjelaskan depresi endogen: gejala, penyebab dan pengobatan.

Gejala depresi endogen

Orang dengan depresi endogen mulai mengalami gejala tanpa peringatan. Jenis, frekuensi dan tingkat keparahan gejala dapat bervariasi dari satu orang ke orang lain.

Gejala depresi endogen mirip dengan gejala gangguan depresi mayor. Beberapa di antaranya adalah:

  • Perasaan sedih atau putus asa yang persisten.
  • Kehilangan minat pada kegiatan atau hobi yang dulu menyenangkan.
  • Kelelahan
  • Kurang motivasi
  • Masalah konsentrasi, pemikiran atau pengambilan keputusan.
  • Masalah tidur: sulit tidur atau tidur terlalu banyak.
  • Isolasi sosial.
  • Pikiran untuk bunuh diri.
  • Sakit kepala
  • Nyeri otot
  • Kehilangan nafsu makan atau makan berlebihan.

Perawatan Depresi Endogen

Mengatasi depresi endogen bukanlah tugas yang mudah, tetapi dengan pengobatan kombinasi dan pengobatan psikoterapi, gejalanya akan membaik.

Perawatan obat-obatan

Obat-obatan psikotropika yang paling umum digunakan untuk mengobati depresi endogen adalah selective serotonin reuptake inhibitor (SSRIs) dan serotonin dan norepinefrin reuptake inhibitor (SNRIs). Dalam beberapa kasus, antidepresan trisiklik dapat diresepkan, tetapi lebih jarang.

Beberapa contoh SSRI adalah:

  • Paroxetine
  • Fluoxetine
  • Sertraline
  • Escitalopram
  • Citalopram

SSRI, pada awalnya, dapat menyebabkan sakit kepala, mual dan susah tidur. Biasanya, efek samping ini biasanya berkurang setelah beberapa saat.

Beberapa contoh ISRN adalah:

  • Venlafaxine
  • Duloxetine
  • Desvenlafaxine

Beberapa antidepresan roda tiga adalah trimipamine, imipramine atau nortriptyline. Efek samping dari antidepresan trisiklik bisa lebih serius, menyebabkan kantuk, pusing, dan kenaikan berat badan. Biasanya, perlu minum obat selama minimal 4 atau 6 minggu sampai gejalanya mulai membaik. Dalam beberapa kasus, dibutuhkan 12 minggu untuk melihat peningkatan.

Meskipun gejalanya telah membaik, Anda harus terus minum obat sampai spesialis memberitahu Anda untuk melakukannya. Menghentikan pengobatan tiba-tiba dapat menyebabkan gejala penarikan.

Psikoterapi

Psikoterapi dapat membantu Anda mengatasi depresi dan aspek-aspek tertentu yang terkait dengannya. Dua jenis utama psikoterapi adalah terapi kognitif-perilaku dan interpersonal.

Terapi perilaku kognitif dapat membantu menggantikan pikiran negatif dengan yang positif dan sehat. Dengan mempraktikkan pemikiran positif dan membatasi yang negatif, Anda dapat meningkatkan cara Anda bertindak dalam situasi negatif.

Terapi interpersonal berfokus pada bekerja pada hubungan-hubungan bermasalah yang dapat berkontribusi pada depresi. Memahami itu, jika hubungan mereka membaik, gejala depresi juga.

Dalam kebanyakan kasus, pilihan pengobatan terbaik adalah kombinasi obat dan psikoterapi.

Perubahan gaya hidup untuk mengatasi depresi endogen

Selain mengikuti perawatan, ada beberapa perubahan gaya hidup yang dapat membantu Anda mengatasi depresi, bahkan jika pada awalnya perubahan ini tidak menyenangkan, tubuh dan pikiran Anda akan beradaptasi seiring waktu. Beberapa pedoman adalah:

  • Lakukan kegiatan di luar ruangan: berjalan, bersepeda ...
  • Berpartisipasilah dalam aktivitas yang menyenangkan sebelum depresi.
  • Habiskan waktu bersama orang lain, termasuk teman atau orang yang dicintai.
  • Tulis buku harian.
  • Tidur setidaknya 6 jam.
  • Pertahankan pola makan sehat yang kaya sereal, sayuran, dan rendah lemak.

Apakah depresi endogen sembuh?

Biasanya, orang dengan depresi endogen meningkatkan penampilan fisik mereka ketika mereka sudah dengan rencana perawatan. Untuk melihat peningkatan gejala, kita harus menunggu beberapa minggu. Selain itu, rencana perawatan harus disesuaikan untuk setiap kasus tertentu, sehingga akan membutuhkan waktu untuk menyesuaikan obat-obatan psikotropika dan, di samping itu, setiap orang bereaksi berbeda terhadap terapi.

Seberapa cepat seseorang pulih tergantung pada seberapa cepat perawatan dimulai. Jika depresi tetap tidak diobati untuk jangka waktu yang lama, pemulihannya akan jauh lebih lambat dan lebih sulit. Oleh karena itu pentingnya mencegah jenis gangguan ini, serta identifikasi dini untuk mendapatkan hasil jangka panjang yang lebih baik, yang diterjemahkan ke dalam kualitas hidup yang lebih baik untuk orang-orang ini.

Artikel ini hanya informatif, karena kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk membahas kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan depresi Endogen: gejala, penyebab dan pengobatan, kami sarankan Anda memasukkan kategori Psikologi Klinis kami.

Direkomendasikan

Apa yang harus dilakukan ketika mereka bermain dengan perasaan Anda
2019
Bagaimana stres memengaruhi mata
2019
Latihan untuk mengistirahatkan tampilan komputer Anda
2019