Hubungan saya tidak lagi berfungsi: apa yang harus saya lakukan?

Hubungan yang Anda miliki dengan pasangan sangat penting dalam kehidupan setiap orang yang memiliki hubungan intim karena pasangan itu sering kali hidup bersama dengan Anda, terutama jika Anda tinggal bersamanya dan hubungannya tidak. Itu hanya pasangan tetapi juga memiliki teman, orang kepercayaan dan kekasih. Jadi jika saat ini Anda meragukan apakah hubungan Anda berjalan baik atau tidak, pasti Anda merasa tidak nyaman di dalamnya dan Anda tidak bersenang-senang.

Tapi sungguh, bagaimana Anda bisa tahu jika hubungan Anda berhasil? Dalam artikel ini, kami akan memberi Anda beberapa saran jika pertanyaan berikut ada di kepala Anda: "Hubungan saya tidak berfungsi lagi, apa yang harus saya lakukan?"

Mengapa hubungan saya usang

Sebelum memberi tahu Anda beberapa indikator yang dapat membantu Anda mengetahui apakah hubungan Anda benar-benar berfungsi atau tidak, Anda perlu mempertimbangkan serangkaian masalah yang mungkin Anda abaikan. Selanjutnya, kami memberi Anda penjelasan utama untuk mengetahui kapan suatu hubungan tidak berfungsi .

Masalah dan ketidaksepakatan adalah bagian dari hubungan

Dalam suatu hubungan, mungkin terutama pada awalnya semuanya "merah muda", keduanya rukun dan tidak ada masalah atau kesalahpahaman di antara mereka. Namun, seiring berjalannya waktu, orang tersebut lebih sepenuhnya dikenal dan hubungan mulai menjadi lebih dalam, itu normal untuk beberapa konflik muncul.

Yang aneh adalah bahwa mereka tidak pernah memiliki perselisihan atau semacam masalah karena Anda tidak dapat berpikir persis seperti orang lain. Yang penting bukan untuk menghindari masalah tetapi untuk belajar bersama untuk menyelesaikannya agar menjadi lebih baik setiap saat. Jika Anda banyak berdebat dengan pasangan tentang omong kosong, penting bagi Anda untuk mencoba berbicara dan menyelesaikan konflik.

Tingkat jatuh cinta telah menurun

Setelah melewati tahap jatuh cinta dalam hubungan di mana kupu-kupu terkenal muncul di perut, orang lain dianggap dengan paling keren di dunia, hasrat seksual yang dialami oleh yang lain merajalela, di antara gejala - gejala lain dari jatuh cinta

Pada akhir zaman, seseorang pergi ke tahap cinta yang paling murni dan paling tulus . Dengan kata lain, sekarang orang tersebut dipersepsikan sebagaimana adanya dengan cacat dan kebajikannya, ia merasakan ketenangan dan tidak begitu banyak kegembiraan ketika melihat orang itu, hasrat seksual berkurang oleh apa yang tidak lagi dibesar-besarkan seperti sebelumnya, dll. Namun, dia masih memiliki keinginan untuk bersama orang itu karena dia diterima apa adanya dan cinta menjadi sesuatu yang lebih sadar dan tidak begitu emosional. Jadi ada kemungkinan bahwa sekarang Anda akan melalui tahap baru ini dan ini menciptakan kebingungan.

Monoton

Biasanya terjadi pada banyak kesempatan bahwa pasangan jatuh ke dalam siklus yang cukup monoton dan kejutan serta kebaruan dalam hubungan itu sudah tidak ada lagi. Ini tidak selalu berarti bahwa cinta telah berakhir atau bahwa hubungan telah berhenti bekerja, tetapi bahwa mereka hanya perlu mengalami beberapa perubahan rutin yang dapat mengubah hubungan dan dengan demikian meninggalkan zona nyaman.

Bagaimana cara mengetahui apakah hubungan saya tidak lagi berfungsi?

Selanjutnya, saya akan menyebutkan sinyal utama apa yang dapat Anda perhitungkan untuk benar-benar mengetahui apakah hubungan Anda berfungsi atau tidak. Ingatlah bahwa setiap situasi berbeda dan indikator-indikator ini hanya agar Anda dapat memperoleh ide yang lebih baik tentang itu tetapi mereka tidak dapat menentukan dengan kesetiaan total bahwa hubungan Anda tidak benar-benar berfungsi.

  • Kurang minat Anda telah memperhatikan selama beberapa waktu bahwa minat Anda pada pasangan Anda atau minat pasangan Anda pada Anda semakin berkurang, sampai pada tingkat yang sekarang Anda merasa bahwa Anda sama sekali atau hampir sama sekali tidak peduli dalam segala hal. Misalnya, Anda mungkin tidak keberatan jika pasangan Anda merasa baik atau buruk, Anda tidak ingin menghabiskan waktu bersamanya bersama Anda dan alih-alih menghindari atau menghindari Anda, itu telah menjadi yang terakhir dalam daftar prioritas Anda atau Anda darinya, dll. artinya, Anda merasa bahwa satu atau keduanya tidak peduli apakah mereka melanjutkan hubungan atau tidak. Jika Anda ingin saran lebih lanjut, kami sarankan artikel ini untuk mengetahui apa yang harus dilakukan jika pasangan Anda jauh.
  • Masalah dan perbedaan tanpa solusi. Ketika Anda memperhatikan bahwa saat ini Anda telah mencapai titik bahwa Anda benar-benar tidak peduli atau pasangan Anda tidak peduli seperti sebelumnya mencoba menyelesaikan masalah mereka. Anda merasa bahwa perbedaan yang ada di antara Anda telah melampaui Anda dan Anda tidak tertarik untuk mencari kesejahteraan orang lain.
  • Toksisitas Ketika ada tingkat toksisitas yang tinggi pada pasangan untuk beberapa waktu yang belum mungkin untuk menyelesaikannya. Dengan toksisitas yang saya maksudkan, misalnya, satu atau keduanya selalu berusaha untuk melakukan kontrol atas yang lain, bahwa tidak pernah ada kepercayaan pada pasangan, terus mengalami kurangnya kebebasan pribadi dan menemukan diri mereka semakin lelah secara emosional di perusahaan Orang lain
  • Merasa terbatas. Indikator penting lainnya untuk mengetahui apakah hubungan Anda tidak berhasil adalah Anda merasa terbatas baik karena pasangan Anda menghalangi Anda atau berusaha mencegah selama Anda melakukan hal-hal yang benar-benar Anda inginkan (atau tidak seperti yang Anda lakukan) padanya), bahwa Anda memiliki perasaan bahwa Anda tidak dapat membuat keputusan sendiri karena pasangan Anda selalu mengganggu mereka atau sebaliknya dan dalam beberapa kata, bahwa salah satu atau keduanya mengalami perasaan terus menerus akan kewalahan dan kurangnya pemahaman di pihak lain.
  • Hindari perusahaan Anda. Anda, pasangan Anda, atau keduanya dapat terus-menerus menghindari perusahaan Anda dan lebih suka berbagi waktu dengan orang lain. Mereka bahkan merasa bahwa mereka selalu membutuhkan pihak ketiga sehingga mereka dapat bersenang-senang bersama agar tidak bosan.
  • Ide dan harapan yang sangat berbeda. Fakta memiliki rencana dan tujuan vital yang sama dengan pasangan adalah pilar mendasar yang harus ada dalam setiap hubungan yang baik karena merupakan indikator bahwa keduanya menuju jalan yang sama dan merasa nyaman dengannya. Namun, ketika ini tidak terjadi, ada ketidakseimbangan penting pada pasangan. Contohnya mungkin pasangan Anda ingin punya anak dan Anda tidak punya anak atau sebaliknya.

Hubungan saya tidak berfungsi, apa yang harus saya lakukan?

Ketika suatu hubungan tidak berjalan dengan baik, adalah normal bahwa kita merasa khawatir dan berusaha untuk membuatnya memuaskan mungkin.

Jika Anda masih ragu tentang bagaimana menghadapi situasi ini, disarankan agar Anda pergi ke terapis pasangan sehingga saya dapat merekomendasikan latihan dan teknik terapi pasangan yang sesuai dengan kasus pribadi Anda.

Artikel ini hanya informatif, karena kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk membahas kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan hubungan saya, itu tidak berfungsi lagi: apa yang harus saya lakukan?, kami sarankan Anda memasukkan kategori Terapi Pasangan kami.

Direkomendasikan

Kecerdasan interpersonal: apa itu, contoh dan kegiatan untuk meningkatkannya
2019
Selulit menular: gejala dan pengobatan
2019
Diet Anemia
2019