Kecanduan video game: gejala, konsekuensi, dan perawatan

Saat ini, videogame adalah bentuk hiburan yang sangat umum di masyarakat kita dan, oleh karena itu, penggunaan videogame yang berbahaya meningkat. Penting untuk mengenali tanda-tanda kecanduan, karena jika tidak diobati, efek negatifnya meningkat. Beberapa anak atau remaja dengan kesulitan untuk berinteraksi dengan orang lain bermain video game untuk tidak merasa sendirian dan merusak kebodohan, sementara beberapa melakukannya hanya sesekali, yang lain menjadi terobsesi dengan video game dan mulai merasa lebih nyaman dalam permainan. dunia video game daripada di dunia nyata. Dalam kasus terakhir, kita akan berbicara tentang kecanduan video game. Pada artikel ini, kami menunjukkan kepada Anda gejala, konsekuensi, dan perawatan dari kecanduan video game.

Gejala kecanduan video game

Beberapa gejala kecanduan video game adalah:

  • Dampak negatif signifikan pada pekerjaan, akademik, dan / atau kinerja interpersonal.
  • Habiskan sebagian besar waktu luang Anda bermain video game.
  • Mainkan permainan video antara 6 dan 8 jam berturut-turut.
  • Hilangnya minat dalam kegiatan sosial.
  • Hindari tanggung jawab atau komitmen untuk terus bermain, misalnya, bermain larut malam, tidak bisa bangun pagi hari berikutnya dan, karena itu, tidak memenuhi komitmen hari itu.
  • Orang itu hanya senang ketika dia bermain.
  • Orang itu terganggu oleh permainan video: dia kesulitan berkonsentrasi pada hal-hal lain karena dia berpikir kapan dia bisa bermain lagi.
  • Agresi, iritasi ... ketika Anda tidak bisa bermain.
  • Itu terletak pada waktu yang didedikasikan untuk permainan video.
  • Mainkan video game untuk menghindari masalah, kegelisahan atau depresi.

Kecanduan video game: konsekuensi

Kecanduan video game tidak memiliki dampak yang sama pada semua orang yang mengalaminya. Beberapa konsekuensi negatif dari kecanduan video game adalah:

Masalah emosional

Orang dengan kecanduan video game mungkin memiliki risiko lebih tinggi mengalami depresi, kesepian, fobia sosial, kemarahan dan perasaan malu karena menghabiskan begitu banyak waktu bermain. Perlu diingat bahwa masalah ini bisa menjadi konsekuensi dari kecanduan, tetapi mereka juga dapat berperan dalam pengembangan permainan patologis.

Masalah keuangan

Dalam kasus anak-anak, ini biasanya bukan masalah, tetapi untuk orang dewasa dan remaja yang dapat menghabiskan banyak uang untuk komputer, konsol, langganan, dll. Selain itu, dalam kasus ekstrim, masalah ekonomi dapat terjadi ketika orang tersebut kehilangan motivasi untuk bekerja, bisa dipecat atau tidak bekerja penuh waktu.

Masalah kesehatan

Kecanduan video game biasanya terkait dengan kebiasaan tidur yang buruk, kebersihan pribadi yang buruk, aktivitas fisik yang buruk, dan makanan yang tidak memadai. Pada anak-anak, beberapa penelitian menunjukkan hubungan mereka dengan obesitas di masa kecil.

Masalah sosial

Ketika kecanduan semakin memburuk, pecandu permainan video cenderung menghabiskan lebih banyak waktu bermain dan waktu yang kurang berkualitas dengan teman, keluarga atau orang-orang penting lainnya dalam hidup mereka. Orang yang kecanduan dapat mengatakan bahwa ia memiliki banyak "teman online" dan mengalami kesepian, depresi dan isolasi sosial karena kurangnya kontak pribadi dengan orang lain.

Masalah keluarga

Jenis masalah ini mungkin merupakan kesulitan yang paling umum pada orang dengan kecanduan video game. Masalah keluarga biasanya merupakan konsekuensi dari kecanduan, tetapi perlu diingat bahwa dalam beberapa kasus hubungan keluarga yang buruk dapat meningkatkan kemungkinan mengembangkan kecanduan. Orang yang kecanduan mungkin merasa bahwa beberapa anggota keluarga mencoba ikut campur dalam kehidupan mereka ketika mereka menunjukkan kekhawatiran tentang permainan dan menjadi agresif, baik secara verbal maupun fisik.

Perawatan untuk kecanduan video game

Ada beberapa opsi perawatan untuk membantu pecandu permainan video menghentikan permainan dan memulai pemulihan sosial dan emosional. Pada banyak kesempatan, kecanduan video game adalah upaya untuk menutupi emosi tertentu atau hasil dari keterampilan sosial yang buruk atau tidak memadai. Oleh karena itu, sebagian besar perawatan berkisar membantu orang menjadi lebih sosial, mengatasi emosi negatif dan menemukan hal-hal yang lebih produktif untuk dilakukan.

Beberapa metode yang paling sering digunakan untuk mengobati kecanduan video game adalah:

  • Cognitive-behavioral therapy : Cognitive-behavioral therapy adalah terapi yang paling direkomendasikan untuk permainan, tetapi ada beberapa jenis terapi lain yang dapat bekerja juga.
  • Terapi keluarga: Terkadang, kecanduan video game adalah hasil dari masalah keluarga atau interaksi keluarga yang buruk. Masalah keluarga dapat mendukung penggunaan video game yang berlebihan. Untuk kasus-kasus ini, terapi keluarga ditujukan untuk meningkatkan hubungan keluarga, secara tidak langsung memperlakukan perilaku permainan.

Selain intervensi psikologis, ada studi yang menunjukkan hasil yang baik dari obat (bupropion) untuk mengobati kecanduan video game.

Artikel ini hanya informatif, karena kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk membahas kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Ketergantungan Game Video: gejala, konsekuensi dan pengobatan, kami sarankan Anda memasukkan kategori Ketergantungan kami.

Direkomendasikan

Perang Dunia II dan psikologi sosial
2019
Cara melembabkan wajah
2019
Bagaimana mengasumsikan seseorang tidak mencintaimu
2019