Kepemimpinan diri: apa itu, karakteristik dan bagaimana mengembangkannya

Kepemimpinan adalah kapasitas yang sering kita dengar, di mana seseorang dapat mempengaruhi orang dan membuat mereka bekerja sebagai tim untuk mencapai tujuan. Namun, yang lebih penting adalah kepemimpinan diri, yang lebih mudah kita lupakan. Kompetensi ini diperlukan untuk mencapai kontrol atas kehidupan dan keputusan kita, serta untuk pertumbuhan dan perkembangan pribadi.

Jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang kualitas ini dan bagaimana Anda bisa melatihnya, terus baca artikel ini: Kepemimpinan mandiri : apa itu, karakteristik dan bagaimana mengembangkannya . Dengan informasi ini Anda akan belajar apa itu kepemimpinan mandiri dan bagaimana itu diterapkan.

Apa itu kepemimpinan diri?

Konsep kepemimpinan telah banyak digunakan di tempat kerja untuk berbicara tentang manajemen tim kerja. Kepemimpinan adalah kemampuan untuk memimpin dan memotivasi orang lain. Oleh karena itu, kepemimpinan diri akan merujuk pada kapasitas yang diperuntukkan bagi diri sendiri. Mari kita lihat secara mendalam apa itu kepemimpinan diri.

Definisi kepemimpinan diri

Apa itu kepemimpinan diri? Konsep kepemimpinan diri didefinisikan sebagai kemampuan untuk secara sengaja dan sadar mempengaruhi pikiran, emosi, dan perilaku seseorang untuk mencapai tujuan pribadi yang telah kita tetapkan untuk diri kita sendiri.

Kapasitas untuk kepemimpinan mandiri dibentuk oleh seperangkat keterampilan psikologis yang meningkatkan peluang untuk mencapai tujuan baik dalam jangka menengah dan panjang, meskipun sumber daya terbatas dan ketidakpastian di masa depan. Kepemimpinan diri menyiratkan serangkaian kompetensi seperti fokus perhatian pada tujuan, ketekunan, pemeliharaan motivasi dan disiplin untuk mereka, bahkan jika mereka tidak menghasilkan kepuasan segera, evaluasi dan pemantauan tindakan berdasarkan tujuan yang ditetapkan., mampu menyesuaikannya jika tidak optimal, serta perencanaan dan prioritas tugas.

Kemampuan ini terkait dengan kecerdasan emosional, karena ia menyajikan komponen pengaturan dan manajemen emosional, serta kecerdasan intrapersonal, karena ia menyiratkan kesadaran dan pengetahuan orang kita sendiri dan kemampuan untuk menggunakan informasi ini untuk keuntungan mereka sendiri.

Pentingnya kepemimpinan diri terletak pada kenyataan bahwa orang tersebut memiliki kendali atas kehidupan mereka sendiri, konsekuensinya adalah pemberdayaan pribadi. Orang-orang dengan kepemimpinan diri yang maju membuat keputusan sendiri secara mandiri dan mampu mempertahankan fokus pada tujuan mereka, yang meningkatkan peluang untuk mencapainya, dan karenanya mencapai apa yang telah mereka usulkan dan penting bagi mereka. Semua ini memengaruhi kesejahteraan emosional, pertumbuhan pribadi, serta keamanan dan kepercayaan diri yang lebih besar pada orang tersebut.

Karakteristik kepemimpinan diri

Ada sejumlah proses psikologis dan perilaku kepemimpinan mandiri yang ditunjukkan oleh orang dengan profil kepemimpinan mandiri. Kualitas-kualitas ini dikenal sebagai 5 as kepemimpinan mandiri.

5 ace kepemimpinan diri

5 karakteristik kepemimpinan diri adalah:

  • Pengetahuan diri: adalah kesadaran diri atau kemampuan untuk mengenali dan mengidentifikasi pikiran dan emosi kita sendiri, bagaimana mereka memengaruhi kita dan penyebab yang berasal dari mereka. Kemampuan ini mencakup pengetahuan tentang sumber daya yang kita miliki, serta keterbatasan kita sendiri, dan kesadaran tentang kelemahan dan kekuatan kita.
  • Harga diri: mengacu pada serangkaian persepsi, evaluasi dan penilaian yang dibuat seseorang tentang dirinya sendiri, dalam hal nilai, cara keberadaan dan kualitas. Penilaian ini menyiratkan penerimaan, rasa hormat, dan kepedulian kita sendiri, yang memungkinkan pemberdayaan orang kita.
  • Otonomi: ini adalah fakultas di mana orang dapat menetapkan prioritas dan tujuan mereka sendiri secara mandiri, untuk membentuk kriteria pribadi, membuat keputusan dan bertanggung jawab atas tindakan kita sendiri.
  • Manajemen diri: adalah kemampuan untuk mengatur emosi seseorang (kepemimpinan diri emosional), perilaku dan sumber daya sendiri untuk mengarahkan mereka menuju tujuan yang ditetapkan. Ini juga berarti mampu menganalisis dan memantau tindakan tanpa bantuan eksternal dan mengarahkan atau menyesuaikannya jika perlu.
  • Motivasi diri: itu adalah kemampuan untuk mempengaruhi suasana hati dan ketekunan seseorang untuk menjaga mereka terhadap tujuan yang telah ditetapkan. Ini terdiri dari inisiatif, kemauan, komitmen terhadap tujuan, optimisme dan orientasi pencapaian.

Cara mengembangkan kepemimpinan diri: 14 langkah

Kepemimpinan diri memiliki implikasi besar bagi kompetensi dan kesejahteraannya sendiri, serta sangat dihargai di berbagai bidang, terutama di tempat kerja. Pelatihan dalam keterampilan ini dimungkinkan dan implementasinya memungkinkan peningkatan ini. Oleh karena itu, berikut adalah serangkaian strategi untuk meningkatkan kepemimpinan diri Anda :

  1. Kenali diri Anda: luangkan waktu menganalisis kualitas, kekuatan dan kelemahan Anda. Untuk memfasilitasi penilaian diri ini, Anda dapat memikirkan situasi di mana Anda pikir Anda bertindak secara kompeten atau memadai dan situasi di mana tindakan Anda dapat ditingkatkan, serta bertanya kepada orang-orang terdekat tentang keterampilan Anda atau mengajukan pertanyaan pada diri sendiri atau diri Anda sendiri. Melalui latihan ini Anda bisa mendapatkan ide tentang sumber daya dan keterbatasan Anda.
  2. Belajar mandiri: setelah Anda mengidentifikasi keterbatasan atau poin Anda untuk bekerja, disarankan untuk bekerja sebanyak mungkin pada mereka melalui informasi dan pengetahuan tentang kualitas-kualitas ini, serta mencari kemungkinan kegiatan atau tugas yang dapat meningkatkannya. Misalnya, jika Anda berpikir Anda harus meningkatkan keterampilan sosial Anda, Anda dapat mendaftar untuk kegiatan kelompok seperti olahraga tim, teater, asosiasi, dll. atau mungkin juga untuk pergi ke orang profesional yang melakukan pelatihan keterampilan sosial.
  3. Roda kehidupan: ini adalah teknik pengembangan pribadi yang melaluinya sebuah lingkaran dibuat dan sepuluh bidang ditulis yang ingin Anda ubah atau tingkatkan dalam hidup Anda. Setelah dipilih, perlu memprioritaskan menetapkan nomor untuk masing-masing poin sesuai dengan kepentingan yang terlampir pada masing-masing poin. Melalui alat ini, analisis masa kini dan fokus pada masa depan dilakukan.
  4. Ini menetapkan tujuan: begitu keinginan atau kebutuhan telah diidentifikasi, perlu menerjemahkannya dengan cara yang operatif, sehingga mereka merangsang dan membimbing tindakan. Untuk ini, mudah untuk menulis tujuan spesifik dan konkret, yang dapat diukur atau dievaluasi dalam beberapa cara dan realistis, dapat dicapai melalui upaya dan kerja. Dianjurkan juga untuk memecah atau membagi tujuan akhir menjadi tujuan jangka pendek, menengah dan panjang, karena memungkinkan visi yang lebih jelas ketika membuat rencana aksi.
  5. Merancang strategi: berdasarkan pada informasi yang Anda miliki tentang sumber daya dan kualitas Anda sendiri dan tujuan yang ditetapkan, membangun jembatan antara keduanya, yaitu, menemukan metodologi atau tindakan yang akan membawa Anda lebih dekat ke tujuan Anda, tetapi secara realistis dan berdasarkan pada Kebajikan dan cacatmu. Anda dapat bertukar pikiran dan memilih di antara semua opsi yang Anda anggap paling masuk akal.
  6. Rencana: dalam pengembangan kepemimpinan mandiri, sangat berguna untuk membuat rencana dengan menggunakan alat visual seperti daftar, skema, dan jadwal. Perencanaan harus dilakukan berdasarkan kriteria sementara dan ketersediaan sumber daya, baik pribadi maupun material. Program dengan mempertimbangkan kegiatan-kegiatan yang akan membawa Anda lebih banyak waktu dan yang kurang sesuai dengan kekuatan dan kelemahan Anda. Penting untuk menandai tenggat waktu untuk melakukan tindakan yang ditetapkan.
  7. Fokus: untuk mempertahankan perhatian, lebih efektif untuk fokus pada satu aktivitas dan kemudian aktivitas lainnya, karena otak berhasil menghindari dan menyaring lebih banyak gangguan.
  8. Kelola perubahan: dalam perencanaan dan pemrograman Anda, Anda dapat memasukkan rencana b memikirkan kemungkinan kemunduran, namun, jika masih tidak memungkinkan untuk mengendalikannya, cobalah untuk mengubah sudut pandang dan menganggap perubahan atau modifikasi ini sebagai peluang.
  9. Kembangkan kebiasaan: dalam hal pengembangan dan pemeliharaan disiplin diri dan ketekunan, penciptaan dan komitmen terhadap kebiasaan dan rutinitas tertentu yang menyusun hari Anda sehari-hari adalah penting.
  10. Memotivasi diri sendiri: untuk mempertahankan motivasi, disiplin, dan ketekunan, Anda perlu memutus hubungan, bersosialisasi, melakukan kegiatan yang memuaskan, dan memberi penghargaan pada diri sendiri dari waktu ke waktu setelah upaya keras. Dengan cara ini Anda berkontribusi untuk memperkuat perilaku Anda sendiri dan mencapai keseimbangan. Pendekatan tantangan baru dan berbeda juga berkolaborasi dalam motivasi diri Anda.
  11. Bersikap fleksibel: kepemimpinan diri berarti mengetahui kapan harus beristirahat dan kapan harus fleksibel dengan diri sendiri atau diri sendiri untuk mendapatkan kinerja yang lebih baik. Adalah penting untuk menjadi orang yang memupuk kesenangan diri, yang tidak dihukum dan dipahami dalam kegagalan, serta memperhitungkan emosi mereka sendiri. Yang terakhir menyiratkan, misalnya, bahwa jika suatu hari kita telah menerima berita buruk dan sebagai tanggapan terhadap emosi kita, kita mendeteksi bahwa kita sedih, kita harus sementara menurunkan tingkat permintaan dan menjaga diri kita sendiri atau melaksanakan kegiatan-kegiatan perencanaan kita yang tidak menuntut banyak usaha, jika kita Kami merasa mampu.
  12. Membuat penyesuaian: melakukan penyesuaian didasarkan pada pemantauan dan evaluasi itu sendiri dan kapasitas untuk fleksibilitas. Sangat penting dari waktu ke waktu untuk menganalisis kemajuan dan suasana hati seseorang dan membuat modifikasi pada perencanaan awal dengan cara yang bermanfaat bagi kesejahteraan kita dan, oleh karena itu, kinerja dan pencapaian tujuan kita.
  13. Buat penilaian akhir: renungkan dan ekstrak pembelajaran setelah Anda mencapai akhir tujuan. Dalam penilaian ini cobalah untuk fokus pada proses daripada hasil, mengidentifikasi apa yang berhasil dan apa yang belum banyak dilakukan dan menggabungkan informasi baru ini dalam menghadapi tantangan baru.
  14. Pergi ke orang profesional: Anda dapat mempertimbangkan pilihan untuk pergi ke orang profesional untuk melakukan pelatihan kepemimpinan diri secara umum atau komponen apa pun yang Anda identifikasi diperlukan.

Artikel ini hanya informatif, karena kami tidak memiliki kekuatan untuk membuat diagnosis atau merekomendasikan perawatan. Kami mengundang Anda untuk pergi ke psikolog untuk membahas kasus khusus Anda.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Kepemimpinan Mandiri : apa itu, karakteristik dan bagaimana mengembangkannya, kami sarankan Anda memasukkan kategori Pertumbuhan Pribadi dan swadaya kami.

Direkomendasikan

Keliru
2019
Diet untuk sindrom metabolik
2019
Cara menyembuhkan luka jiwa dan hati
2019