Makanan untuk memotong diare

Konsumsi makanan tertentu yang dimasukkan ke dalam makanan selama kondisi diare sangat membantu, sehingga menghindari dehidrasi dan komplikasi yang dapat memperburuk kondisi klinis pasien.

Diare adalah perubahan yang diproduksi di tingkat usus di mana ada peningkatan jumlah buang air besar, yang dimodifikasi dalam penampilan tinja, jumlah dan frekuensi. Setiap orang memiliki ritme usus yang dapat dimodifikasi oleh berbagai faktor.

Setiap orang dapat menghadirkan produk diare yang diakibatkan oleh berbagai faktor, dari kondisi viral atau bakteri hingga psikologis. Yang terakhir dapat mengubah peristaltik usus dan menyebabkan perubahan dalam pergerakan usus.

Dalam artikel ONsalus ini, Anda akan tahu makanan apa yang terbaik untuk mengurangi diare jika Anda mengalami keadaan ini.

Gejala diare

Diare adalah perubahan buang air besar yang biasa terjadi saat buang air besar, ketika tinja menjadi lebih lunak dan menjadi cair.

Durasi biasanya 1 atau 2 hari tergantung pada penyebabnya. Penting untuk disebutkan bahwa siapa pun dapat menderita gangguan ini, dari anak-anak hingga orang tua. Ketika itu berlangsung beberapa hari, itu dapat menunjukkan adanya suatu kondisi yang memerlukan perhatian medis segera.

Ada risiko kontaminasi dengan konsumsi makanan atau air, oleh karena itu, Anda harus memiliki kendali atas makanan olahan.

Gejala - gejala diare sangat khas dan membantu untuk membuat diagnosis setelah mereka ditetapkan:

  • Nyeri perut
  • Feses lunak dan sering.
  • Terkadang, mungkin ada darah di dalam tinja.
  • Demam
  • Mual

Perawatan makanan yang dicerna selama dan setelah kondisi diare menjamin pemulihan penuh pasien dan menghindari komplikasi yang melekat dalam perubahan ini. Begitu terwujud, hal terpenting adalah menjaga kebutuhan gizi masyarakat agar terhindar dari komplikasi, seperti dehidrasi dan penurunan berat badan.

Penyebab diare

Penyebab diare banyak terjadi, di antaranya dapat kita sebutkan:

  • Virus
  • Bakteri dan parasit.
  • Beberapa operasi, terutama yang dilakukan pada tingkat perut, seperti pengangkatan kandung empedu.
  • Penyakit pencernaan kronis dapat memicu periode diare di antaranya adalah: kolitis ulserativa dan penyakit Crohn.

Semua gangguan ini mampu memicu diare tanpa pemberitahuan dan kapan saja.

Makanan untuk memotong diare pada orang dewasa

Diet sangat penting untuk memerangi efek diare dan, dengan cara ini, tidak memperburuk gejala-gejala pasien. Makanan utama untuk memotong diare yang harus dimakan adalah sebagai berikut:

  • Air beras : dikenal untuk memotong diare, untuk menyiapkannya, Anda harus memasak nasi selama 20 menit dan saring. Kemudian, air beras dikonsumsi pada suhu kamar, prosedur ini dapat dilakukan 3 kali sehari.
  • Bikarbonat, air dan lemon: Anda harus minum banyak cairan, dikombinasikan dengan lemon dan bikarbonat. Keduanya memiliki efek antidiare alami sendiri.
  • Apple: itu adalah buah antidiare klasik; untuk mendapatkan manfaatnya, Anda harus mengonsumsi kulit yang dikupas, karena memiliki banyak serat, juga harus dimasak atau dipanggang.
  • Teh chamomile : sifat obat yang dimiliki bunga chamomile banyak, di antaranya, menenangkan saraf dan kecemasan. Ini sangat baik dalam kasus diare yang disebabkan oleh kegugupan. Tanaman ini digunakan untuk mengobati radang usus selain menjadi antispasmodik. Anda dapat mengkonsumsi hingga 3 gelas sehari.
  • Yogurt: memberikan manfaat luar biasa karena bakteri baik yang dikenal sebagai Lactobacillus acidophilus atau Bifidobacterium. Ini bertindak dengan mengembalikan keseimbangan usus besar dan menghilangkan organisme yang berbahaya baginya.
  • Jahe: dalam kasus di mana diare disebabkan oleh keracunan makanan, penggunaannya sangat baik karena mengurangi kram perut dan rasa sakit. Dapat dikonsumsi dalam bentuk teh.
  • Pir: ini adalah buah yang paling banyak digunakan untuk memotong diare. Ini harus dikonsumsi seperti apel, dikupas, dimasak dan dalam bentuk kolak.
  • Wortel: merupakan sayuran dengan kandungan gizi tinggi, harus dikonsumsi dalam sup atau pure. Hindari dehidrasi karena diare, juga menyediakan kalium, fosfor, kalsium dan magnesium. Mineral-mineral ini mengembalikan keseimbangan flora usus.
  • Pisang: itu adalah salah satu makanan terbaik untuk mengurangi diare, kaya akan air dan kalium. Lebih buruk lagi, itu bertanggung jawab untuk menyeimbangkan fungsi pencernaan.

Semua makanan ini memiliki nutrisi khusus untuk memotong diare dengan cara yang sehat dan alami. Jangan ragu untuk menggunakannya, Anda akan mendapatkan semua manfaat dari makanan ini dan Anda akan pulih dengan cepat dan aman. Kami juga mengundang Anda untuk berkonsultasi dengan artikel diet Astringent untuk mengobati diare.

Penting bahwa Anda berkonsultasi dengan dokter Anda, ia akan merekomendasikan diet terbaik untuk diare dan apa yang Anda butuhkan saat ini sesuai dengan gejala yang Anda hadapi.

Artikel ini hanya informatif, karena kami tidak memiliki kekuatan untuk meresepkan perawatan medis atau membuat diagnosis apa pun. Kami mengundang Anda untuk mengunjungi dokter jika mengalami kondisi atau ketidaknyamanan apa pun.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Makanan untuk mengurangi diare, kami sarankan Anda memasukkan kategori sistem pencernaan kami.

Direkomendasikan

Apakah tekanan darah tinggi menyebabkan sakit kepala?
2019
Obat untuk kegelisahan dan saraf
2019
Cara mendirikan pusat pijat dan menarik klien
2019