Obat rumahan untuk osteoartritis

Osteoartritis adalah penyakit degeneratif kronis yang menyerang sendi. Ini terdiri dari keausan tulang rawan, atau bahkan hilangnya tulang rawannya, yang bersama-sama menimbulkan persendian. Dalam situasi normal, tulang rawan menutupi ujung dua tulang yang membentuk sendi, sehingga memungkinkan mereka untuk tidak bergesekan dengan gerakan. Di sisi lain, ketika osteoartritis muncul, tulang rawan berhenti melakukan fungsinya, sehingga tulang menyentuh dan menciptakan kesulitan dalam pergerakan dan rasa sakit. Dalam ONsalus kami menawarkan Anda beberapa pengobatan rumahan untuk osteoartritis, yang akan membantu Anda mengurangi rasa sakit di daerah yang terkena patologi ini, meskipun selalu disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter Anda.

Gejala osteoartritis

Gejala - gejala osteoarthritis akan tergantung pada tipologi penyakit, tetapi tanda-tanda yang paling sering adalah:

  • Nyeri : terutama ketika beberapa upaya dilakukan atau bahkan saat istirahat, semakin buruk di malam hari.
  • Deformasi : persendian melebar, mengubah bentuk buku-buku jari dan juga melengkungkan kaki.
  • Sit -up: istirahat yang lama dapat menyebabkan persendian menjadi kaku dan gesekan yang konstan antara anggota badan dan tulang menghasilkan sit-up.
  • Pembengkakan : dalam beberapa kasus mungkin ada akumulasi cairan, di sendi yang terkena, yang meningkatkan rasa sakit.

Aplikasi dingin dan panas

Obat rumahan yang paling sederhana untuk osteoarthritis adalah kombinasi dingin dan panas. Gunakan yang pertama untuk persendian yang bengkak dan nyeri. Disarankan untuk menyimpan es di tempat selama 10 atau 15 menit. Panas cocok untuk otot yang sakit. Ini dapat diaplikasikan dengan botol air panas di daerah itu sampai rasa sakitnya tenang atau dengan mandi dengan air hangat untuk meningkatkan sirkulasi.

Willow dan birch pergi untuk sakit

Pohon willow memiliki kualitas anti-inflamasi dan efektif untuk rasa sakit yang ditimbulkan oleh osteoartritis. Jadi disarankan untuk merebus dua sendok teh willow dengan dua gelas air selama 5 menit, dan minum teh 4 kali sehari.

Birch juga memiliki sifat anti-inflamasi dan diuretik. Siapkan infus dengan dua sendok teh daun kering per gelas air dan ambil 2 atau 3 kali sehari, ini mengempiskan daerah yang terkena dan menghilangkan cairan yang terkumpul di persendian .

Clay

Tanah liat bertindak sebagai analgesik, yang ideal, karena gejala utama osteoartritis adalah nyeri. Gunakan tanah liat sebagai plester, gunakan secangkir tanah liat dan campur dengan air hangat sampai Anda mendapatkan pasta, oleskan ke daerah yang terkena ketika hangat, tidak pernah dingin.

Ekor kuda

Obat rumahan lain untuk osteoarthritis adalah paku kuda, karena memiliki sifat anti-inflamasi yang akan mengurangi pembengkakan sendi. Rebus 2 gelas air dengan seikat ekor kuda selama 10 menit dan minum infus ini 2 kali sehari. Berkat fakta bahwa tanaman memiliki silikon, ini membantu menenangkan ketidaknyamanan yang ditimbulkan oleh patologi.

Harpagophyte

Harpagofito dianggap sebagai salah satu tanaman terbaik untuk meredakan nyeri sendi, karena memiliki karakteristik anti-alergi, yaitu memungkinkan rasa sakit menghilang atau menjadi kurang intens. Dimungkinkan untuk mendapatkan tanaman ini dalam bentuk tablet, di toko-toko produk alami, atau membuat infus yang harus dicerna 1 atau 2 gelas per hari .

Gambar: naturcuera.es

Jahe dan Rosemary

Jahe adalah analgesik antiinflamasi dan alami yang sangat baik, sehingga disarankan untuk menggaruk akarnya dalam air mendidih dan minum teh ini 2 kali sehari. Di sisi lain, rosemary memiliki sifat antioksidan, rosemary dapat digunakan untuk mengurangi keausan yang terjadi pada tulang rawan. Ini dapat dikonsumsi dengan teh, minum 2 gelas sehari atau Anda dapat menambahkan ramuan ke makanan.

Langkah-langkah untuk mencegah osteoartritis

Karena ini adalah penyakit yang cukup sering, kami menawarkan Anda beberapa langkah untuk mencegahnya:

  • Lakukan aktivitas fisik yang sesuai untuk mendukung persendian, seperti pilates, yoga, tai chi, berenang atau latihan aerobik, tetapi sangat penting untuk melakukan peregangan setiap hari.
  • Pertahankan berat badan yang tepat untuk tubuh kita, karena kelebihan berat badan meningkatkan risiko osteoartritis.
  • Konsumsilah kalsium, sayuran, dan buah-buahan yang menyediakan vitamin bagi tulang kita dan seluruh tubuh kita. Disarankan, terutama, wortel, seledri, brokoli dan buah jeruk .

Artikel ini hanya informatif, karena kami tidak memiliki kekuatan untuk meresepkan perawatan medis atau membuat diagnosa apa pun. Kami mengundang Anda untuk mengunjungi dokter jika mengalami kondisi atau ketidaknyamanan apa pun.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Home remedies untuk osteoarthritis, kami sarankan Anda memasukkan kategori Tulang, sendi, dan otot kami.

Direkomendasikan

Mengapa saya merasakan jantung berdebar-debar
2019
Gusi gelap: penyebab dan perawatan
2019
Iklim dan menopause: perbedaan
2019