Obat rumahan untuk osteoartritis pinggul

Merasa tidak nyaman di berbagai bagian tubuh semakin umum terjadi karena gaya hidup yang sedang dilakukan saat ini. Sakit tubuh dapat memiliki berbagai penyebab sehingga penting untuk berkonsultasi dengan spesialis untuk menjalani perawatan yang benar, ditunjukkan dan diawasi olehnya. Salah satu area ketidaknyamanan yang paling umum adalah pinggul, yang bisa menjadi penghalang besar ketika Anda perlu melakukan tugas-tugas kehidupan sehari-hari.

Penyebab paling umum dari nyeri pinggul adalah menderita osteoarthritis di bagian tubuh ini, karena ini adalah tempat yang paling dikompromikan oleh berat badan dan salah satu yang paling terpengaruh ketika tindakan sehari-hari seperti duduk, membungkuk, berjalan dan berputar. . Itulah mengapa sangat penting untuk melakukan perawatan konvensional jika patologi ini diderita dan, sementara itu, solusi yang dapat diterapkan dapat membantu. Dalam ONsalus kami merinci pengobatan rumahan untuk osteoartritis pinggul untuk melekat pada perawatan yang ditunjukkan oleh spesialis.

Jahe, obat alami melawan osteoartritis pinggul

Walaupun penting untuk mengikuti pengobatan konvensional untuk memperbaiki gejala osteoartritis pinggul, mengonsumsi jahe dapat membantu hasilnya menjadi lebih cepat. Ini adalah salah satu tanaman dengan manfaat lebih banyak obat yang ada dan banyak digunakan, untuk waktu yang lama, sebagai obat rumah yang ideal untuk mengurangi peradangan otot yang disebabkan oleh osteoarthritis dan radang sendi.

Bahwa itu adalah tanaman yang sempurna untuk melawan osteoarthritis adalah karena mengandung gingerol dan shogaol, yang bertanggung jawab untuk mengobati ketidaknyamanan yang disebabkan oleh patologi ini karena efek anti-inflamasi dan analgesiknya. Kebanyakan disarankan untuk mengonsumsi 1 infus jahe sehari untuk membantu terapi tradisional yang ditunjukkan oleh dokter, tetapi Anda juga dapat memilih untuk memasukkan jahe dalam berbagai makanan sebagai saus.

Kayu manis dan madu untuk meningkatkan pemakaian bersama

Salah satu solusi rumah terbaik untuk osteoarthritis pinggul adalah kayu manis dengan madu . Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa bahan pertama kaya akan minyak atsiri, seperti cinnamaldehyde, dan nutrisi lainnya, menyoroti tannin, kumarin dan vitamin B3 yang, bersama-sama, memberikan efek termal dan anti-inflamasi dalam tubuh, menyebabkan penurunan rasa sakit dan bahkan mendukung pemulihan sendi yang rusak. Madu adalah produk dengan banyak manfaat bagi tubuh, di antaranya sifat antimikroba dan anti-inflamasinya menonjol, sehingga disarankan untuk digunakan secara topikal di daerah yang terkena.

Mereka juga dapat dicerna untuk menikmati manfaatnya, jadi, untuk mengkonsumsi kedua bahan tersebut, Anda cukup membuat infus kayu manis, diamkan dan, akhirnya, tambahkan antara satu dan dua sendok makan madu dan minuman. Jika digunakan secara topikal, Anda dapat membuat kompres dengan air kayu manis hangat dan madu dan meletakkannya di pinggul untuk menenangkan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh osteoartritis.

Minyak atsiri kayu putih dengan sifat anti-inflamasi

Cara alami lain yang sangat baik untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh osteoarthritis pinggul adalah dengan menggunakan minyak esensial eucalyptus eksternal dengan melarutkannya sedikit dengan air untuk mengambil keuntungan dari sifat anti-inflamasi, yang diberikan oleh komposisinya dalam eucalyptol, thymol, asam gentisic dan flavonoid. Umumnya, 20 ml minyak kayu putih ditambahkan per liter air.

Mencampur kedua bahan yang hasilnya ditempatkan pada area yang terkena, tidak boleh dicerna. Anda perlu menerapkannya dengan gerakan memutar selama beberapa menit dan kemudian Anda harus membiarkannya bekerja sepanjang malam; Namun, disarankan agar ini digunakan beberapa kali sehari dan dibiarkan dalam tubuh selama beberapa jam.

Infus ekor kuda, anti-inflamasi alami

Obat rumah lain yang paling umum digunakan untuk osteoarthritis pinggul adalah konsumsi infus ekor kuda . Memang benar bahwa menelan produk ini biasanya menawarkan hasil yang lebih lambat daripada jika Anda memilih cara topikal untuk meningkatkan gejala penyakit, tetapi disertai dengan perawatan lain mungkin sangat dianjurkan.

Infus ekor kuda memiliki sifat anti-inflamasi yang hebat, ideal untuk menenangkan ketidaknyamanan yang disebabkan oleh osteoarthritis di pinggul. Selain itu, komposisinya dalam silikon organik membantu memperbaiki kalsium untuk sendi. Itulah mengapa Anda harus minum antara 1 dan 3 gelas per hari untuk melihat hasil yang bagus dan jika dilakukan bersamaan dengan terapi lain, Anda dapat merasakan peningkatan yang hebat dalam waktu singkat.

Berenang, olahraga yang disarankan untuk osteoartritis di pinggul

Ketika menderita osteoartritis atau patologi serupa, sangat penting untuk berhati-hati ketika memilih latihan yang dilakukan karena, meskipun berolahraga itu sehat, beberapa olahraga hanya dapat memperburuk gambaran klinis, menghasilkan lebih banyak rasa sakit dan menyebabkan bagian lain dari ketegangan tubuh, yang dapat menyebabkan gangguan lainnya.

Meskipun demikian, latihan renang dan air biasanya merupakan salah satu solusi terbaik untuk osteoartritis pinggul. Selain itu, mereka membantu menjaga kesehatan persendian, karena seluruh tubuh dilakukan dengan benar tanpa mengalami tekanan pada persendian atau bagian tubuh mana pun. Namun, yang terbaik adalah memiliki saran dari seorang profesional untuk mengikuti rutinitas yang paling tepat dan melihat hasil yang cepat.

Obat rumahan lainnya untuk osteoartritis pinggul

Berikut adalah daftar tips untuk meredakan nyeri osteoarthritis pinggul :

  • Lakukan latihan yang dikontrol oleh spesialis yang secara khusus untuk meningkatkan osteoartritis pinggul, serta meningkatkan sirkulasi darah untuk meredakan ketidaknyamanan yang disebabkan olehnya.
  • Lakukan peregangan setiap hari secara sadar dengan kaki untuk memobilisasi bagian tubuh yang terganggu dan memperbaiki osteoartritis pinggul.
  • Minta para profesional berbagai cara untuk memperkuat otot-otot seluruh tubuh, terutama kaki dan pinggul untuk melakukannya secara teratur.
  • Oleskan dingin dan panas ke daerah yang menyakitkan untuk menghilangkan rasa sakit di pinggul.
  • Menjalani pijatan lembut untuk memperbaiki gejala yang disebabkan oleh osteoartritis.

Artikel ini hanya informatif, karena kami tidak memiliki kekuatan untuk meresepkan perawatan medis atau membuat diagnosis apa pun. Kami mengundang Anda untuk mengunjungi dokter jika mengalami kondisi atau ketidaknyamanan apa pun.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Home remedies untuk osteoarthritis pinggul, kami sarankan Anda memasukkan kategori Tulang, sendi, dan otot kami.

Direkomendasikan

Perawatan asam hyaluronic di Barcelona - klinik terbaik
2019
Masalah jantung paling umum pada orang muda
2019
Bagaimana mengatasi konflik keluarga
2019