Pergelangan kaki bengkak: penyebab dan solusi

Gangguan yang sangat umum saat ini adalah menderita pembengkakan di berbagai bagian tubuh, yang dapat memiliki banyak penyebab dan dalam beberapa kasus dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius. Untuk alasan ini, penting bagi Anda mengunjungi dokter jika Anda melihat tubuh Anda bengkak, terutama di kaki, yaitu kaki atau tangan.

Ini adalah kelainan yang umum terjadi pada pergelangan kaki yang membengkak dan, biasanya, itu biasanya tidak perlu dikhawatirkan, karena dapat muncul jika Anda berjalan jauh atau jika Anda tidak mengistirahatkan kaki Anda untuk waktu yang lama; Namun, jika perubahan ini disertai dengan gejala lain, Anda harus sangat berhati-hati. Inilah sebabnya mengapa dalam ONsalus kami ingin Anda mengetahui segala sesuatu tentang pergelangan kaki yang bengkak: penyebab dan pengobatan .

Cedera pada kaki atau pergelangan kaki, menyebabkan pembengkakan

Cedera pada ekstremitas tubuh sangat umum dan, selain menyebabkan Anda tidak nyaman dari rasa sakit, gejala yang paling umum adalah pembengkakan di daerah tersebut, inilah mengapa cedera pada kaki atau pergelangan kaki dapat menjadi penyebab Anda. pembengkakan di tempat ini.

Terkilir adalah kelainan yang sangat umum, yang terjadi pada Anda ketika Anda menghasilkan gerakan yang buruk atau menginjak buruk dan ligamen, yang fungsinya adalah menempel pada pergelangan kaki, meregang lebih dari normal. Secara umum, Anda harus membalut area tersebut dan mengistirahatkan kaki Anda, meskipun sangat penting bagi Anda mengunjungi dokter jika Anda terluka.

Limfedema, membuat pergelangan kaki Anda terlihat bengkak

Limfatik adalah cairan yang diisi dengan protein dalam tubuh, yang mengelilingi jaringan dan bergerak melalui pembuluh di sistem limfatik dan pergi ke pembuluh darah. Kemudian, limfedema disebut kelainan di mana terdapat akumulasi cairan limfatik di jaringan dan asalnya dapat disebabkan oleh masalah pada pembuluh limfatik, tidak adanya mereka atau ada kemungkinan terjadi setelah pengangkatan kelenjar getah bening.

Perubahan ini dapat menghalangi pergerakan cairan, menyebabkannya menumpuk dan menyebabkan pembengkakan. Penting bahwa ini ditangani segera, karena dapat membawa Anda berbagai komplikasi, sehingga sangat penting bahwa Anda mengunjungi spesialis.

Dalam artikel berikut kita berbicara tentang manfaat drainase limfatik untuk meningkatkan kesehatan.

Gumpalan darah, nikmat pembengkakan bagian tubuh

Ada kemungkinan bahwa pada saat-saat tertentu gumpalan darah berkembang di pembuluh darah dan dengan cara ini aliran darah tersumbat sebagian, yaitu kembalinya darah dari kaki ke jantung dan, dengan cara ini, menyebabkan pembengkakan. di kaki dan pergelangan kaki.

Gumpalan darah bisa dangkal, yang terjadi di pembuluh darah tetapi tepat di bawah kulit, atau dalam, yang dikenal sebagai trombosis vena dalam. Dalam kasus terakhir, satu atau beberapa vena utama tungkai dapat tersumbat dan memiliki risiko kematian, karena dapat terputus dan mencapai paru-paru atau jantung. Inilah sebabnya mengapa Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter Anda jika Anda memiliki kaki atau pergelangan kaki bengkak dan disertai dengan ketidaknyamanan di daerah tersebut.

Ketidakcukupan vena, alasan lain untuk pembengkakan

Jika Anda memiliki pergelangan kaki yang bengkak, Anda mungkin menderita kekurangan vena, karena ini adalah gejala awal gangguan ini. Perubahan ini ditandai oleh darah yang bergerak mengikuti aliran yang tidak benar, karena dalam kondisi normal vena bertanggung jawab untuk menjaga darah yang mengalir ke atas dengan katup, tetapi jika ini rusak atau melemah, darah disaring turun dan ditahan di jaringan, menyebabkan pembengkakan di ekstremitas, terutama kaki dan pergelangan kaki.

Gangguan ini dapat menyebabkan perubahan kulit, bisul atau infeksi. Faktor risiko untuk insufisiensi vena adalah usia, obesitas, tinggi dan riwayat keluarga dengan insufisiensi vena atau trombosis vena. Gejala utama termasuk pembengkakan di kaki, kaki, pergelangan kaki, rasa sakit yang memburuk saat berdiri, gatal dan kesemutan di kaki dan kemerahan di daerah tersebut. Jika Anda mengalami satu atau lebih dari gejala-gejala ini, penting bagi Anda untuk mengunjungi dokter.

Ginjal, penyakit hati atau jantung, menyebabkan retensi cairan

Pada beberapa kesempatan, pembengkakan di pergelangan kaki mungkin terkait dengan penyakit ginjal dan hati atau jantung. Ini terjadi ketika tubuh Anda menderita retensi garam dan air, yang bisa terjadi pada Anda karena gangguan jantung di sisi kanan jantung.

Penyakit ginjal juga dapat menyebabkan pembengkakan di kaki dan pergelangan kaki, karena ginjal tidak berfungsi dengan baik, menyebabkan cairan menumpuk di tubuh Anda . Selain itu, pada beberapa gangguan hati, produksi protein yang disebut albumin dapat diubah, yang bertanggung jawab untuk mencegah darah keluar ke jaringan di sekitar pembuluh darah.

Obat untuk pembengkakan pergelangan kaki

Sangat penting bagi Anda untuk berkonsultasi dengan spesialis jika pergelangan kaki Anda bengkak sehingga Anda dapat mengidentifikasi penyebab yang benar dan memberi Anda perawatan yang paling tepat; Namun, ada beberapa pengobatan rumahan untuk pergelangan kaki yang bengkak yang dapat membantu Anda, misalnya:

  • Dandelion adalah tanaman yang sangat dianjurkan jika Anda menderita retensi cairan, karena memiliki aksi diuretik dan pemurnian yang hebat. Untuk itu, Anda disarankan menyiapkan infus dan meminumnya 3 kali sehari, atau oleskan ke daerah yang bengkak menggunakan kain. Pelajari manfaat dandelion untuk kesehatan.
  • Kompres dingin yang diterapkan di tempat yang terkena dapat sangat membantu, karena suhu rendah sangat ideal bagi Anda untuk mengurangi peradangan. Anda dapat menggunakan apa yang Anda miliki, tetapi penting agar Anda tidak menerapkannya pada kulit langsung dan melakukannya dengan handuk atau kain, membiarkannya bekerja selama 15 menit, 3 atau 4 kali sehari.
  • Garam Epsom adalah obat yang sangat efektif yang membantu mengempiskan pergelangan kaki dan, jika diperlukan, kaki saat mereka meningkatkan sirkulasi dan menghilangkan penyakit. Untuk melakukan ini, cukup gunakan semangkuk air hangat, tambahkan garam Epsom dan celupkan kaki Anda selama 20 menit, pastikan air menutupi pergelangan kaki Anda.
  • Chamomile adalah obat rumah yang sangat baik yang dapat bermanfaat bagi Anda secara signifikan jika Anda memiliki pergelangan kaki bengkak berkat sifat anti-inflamasinya. Anda hanya harus membuat infus dengan tanaman ini dan rendam kaki Anda selama tidak lebih dari 30 menit dalam cairan saat dingin.
  • Minyak dan tonik adalah pilihan lain yang baik jika pergelangan kaki dan kaki Anda bengkak. Anda hanya perlu menggiling 2 siung dengan tongkat kayu manis dan ketika keduanya sudah menjadi bubuk, masukkan 100 mg minyak zaitun dan campur semua bahan. Kemudian, Anda harus memanaskan kombinasi dan membiarkannya dingin untuk menyaring cairan dan menerapkannya setiap malam memberi Anda pijatan lembut dengan gerakan memutar.

Untuk membantu menghilangkan pembengkakan di pergelangan kaki, disarankan agar:

  • Hilangkan garam dari diet Anda.
  • Istirahatkan kaki Anda saat Anda berdiri untuk waktu yang lama.
  • Saat Anda beristirahat, angkat kaki Anda.
  • Lakukan olahraga ringan.

Artikel ini hanya informatif, karena kami tidak memiliki kekuatan untuk meresepkan perawatan medis atau membuat diagnosis apa pun. Kami mengundang Anda untuk mengunjungi dokter jika mengalami kondisi atau ketidaknyamanan apa pun.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan pergelangan kaki Bengkak: penyebab dan solusi, kami sarankan Anda memasukkan kategori Tulang, sendi, dan otot kami.

Direkomendasikan

Mengapa saya tidak bisa berhenti makan?
2019
Nilai normal leukosit dalam urin
2019
Nodul payudara: mengapa keluar, jenis dan perawatan
2019