Properti adas hijau dapat menurunkan berat badan

Adas manis adalah tanaman yang terkenal karena karakteristik dan rasanya yang kuat. Dari ekstraknya, banyak minuman, minuman beralkohol, permen, dan lebih banyak produk makanan dibuat. Namun, selain rasanya, ia menawarkan banyak manfaat bagi tubuh kita, bahkan untuk menurunkan berat badan.

Tanaman ini berawal di bagian timur benua Eropa, dari mana telah menyebar selama ribuan tahun berkat sifatnya untuk sistem pencernaan dan berbagai organ internal tubuh kita.

Harus diperjelas bahwa adas bintang dan adas hijau, betapapun rasanya sangat mirip - dan memiliki beberapa sifat -, adalah dua tanaman yang berbeda. Dalam artikel berikut oleh ONsalus kita akan berbicara tentang sifat - sifat adas hijau untuk menurunkan berat badan, di mana kami akan memberi tahu Anda segala sesuatu yang dapat dibawa tanaman luar biasa ini ke tubuh Anda.

Properti adas hijau

Di sini kami menjelaskan apa saja komponen adas hijau, elemen-elemen yang memberikan manfaat bagi tanaman ini untuk menurunkan berat badan:

  • Terpen : mereka adalah unsur-unsur yang memberikan aroma aromatik, di samping itu, diketahui bahwa mereka sangat bermanfaat bagi kesehatan kita, misalnya, menghilangkan kecemasan dan menenangkan saraf.
  • Coumarin : mampu meningkatkan sirkulasi darah.
  • Minyak atsiri : seperti thymol, dianetol, anethole dan eugenol.
  • Asam : sebagai askorbat, yang terlibat dalam pembentukan kolagen dan mencegah munculnya keriput.
  • Flavonoid : pigmen alami adas manis. Unsur-unsur ini mampu bertindak sebagai antioksidan, melindungi kita dari radikal bebas.
  • Mineral : penting untuk berfungsinya tubuh kita, seperti magnesium, kalsium, mangan, kalium atau seng.

Adas hijau untuk menurunkan berat badan: manfaat

Green adas manis adalah salah satu produk alami yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Di sini kami menjelaskan apa saja sifat adas hijau untuk menurunkan berat badan:

  • Sifat karminatif : Adas manis adalah produk dengan kapasitas besar untuk mengeluarkan gas yang menumpuk di saluran pencernaan, menyebabkan perut kembung dan sakit perut lebih sedikit. Di sisi lain, ini membuat perut terlihat kurang bengkak dan kehilangan diameter sentimeter.
  • Mempercepat metabolisme : ini berarti adas manis mampu mempercepat pembakaran lemak. Selain itu juga dicatat dalam metabolisme lambung, sehingga nutrisi yang diserap jauh lebih efektif.
  • Obat penenang : adas manis adalah obat penenang alami, yang meningkatkan gejala kecemasan dan kegugupan. Ini bisa berjalan dengan baik ketika Anda ingin menurunkan berat badan, karena itu bisa menghentikan keinginan untuk makan saat itu.

Green Anise: Infusion

Selain adas hijau, ada produk alami lain yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Sifat-sifat kayu manis dalam hal ini banyak dan, menggabungkan kedua produk Anda bisa mendapatkan teh untuk menurunkan berat badan itu, selain uang tunai, sangat lezat. Cara menyiapkannya sangat sederhana dan kami jelaskan di bawah ini:

  1. Rebus satu liter air.
  2. Saat mulai mendidih, tambahkan dua sendok makan adas hijau dan batang kayu manis.
  3. Angkat panci dari panas agar tetap tertutup dan biarkan mengisi kembali setidaknya selama 10 menit. Selama waktu ini air akan meresap dan menyerap sifat adas manis dan kayu manis.
  4. Setelah waktu ini, tuangkan air ke saring untuk menghilangkan sisa-sisa tanaman.
  5. Jika mau, Anda bisa menambahkan stevia atau pemanis yang cocok untuk diet untuk menurunkan berat badan.

Selain persiapannya, penting juga untuk mengetahui cara mengambil infus ini. Dianjurkan agar Anda mengambil infus adas hijau untuk menurunkan berat badan hanya ketika Anda bangun, saat puasa, sehingga sifat-sifatnya diserap oleh tubuh Anda.

Anda dapat mendistribusikan sisa bidikan sepanjang hari. Cara yang baik adalah minum teh setelah makan, jadi Anda juga akan memanfaatkan semua manfaat adas manis untuk proses pencernaan.

Infus ini dapat memberi Anda hasil yang sangat baik, karena kemampuan adas manis untuk mencegah retensi cairan dan menurunkan perut bengkak, kita harus menambahkan sifat kayu manis sebagai pembakar lemak, akselerator metabolisme dan sebagai diuretik.

Manfaat adas hijau lainnya

Tetapi manfaat adas hijau tidak berakhir dengan aksinya untuk membantu kita menghilangkan kilo ekstra itu, tanaman ini menawarkan sifat yang bagus untuk tubuh kita, sehingga kita dapat menggunakannya untuk banyak kondisi dan kondisi lain:

  • Jika kita menaruh beberapa biji di mulut kita, mengunyahnya seolah-olah itu adalah permen karet, rasanya yang kuat dapat membantu kita melawan halitosis .
  • Salah satu sifat adas yang paling dikenal adalah sebagai antiinflamasi dan untuk meredakan gastritis . Itulah sebabnya banyak orang meminumnya setelah makan untuk menghindari dispepsia atau pencernaan yang berat.
  • Adas hijau merangsang produksi air liur dan jus lambung, membuat pencernaan kita jauh lebih tertahankan.
  • Manfaat lain dari adas hijau adalah kemampuannya untuk mencegah gas.

Adas hijau: kontraindikasi

Tetapi tidak semua orang berada dalam posisi untuk menggunakan adas hijau untuk menurunkan berat badan. Meskipun merupakan produk alami, dalam kasus apa ia mungkin dikontraindikasikan oleh efek yang ditimbulkannya pada tubuh kita. Menerima begitu saja bahwa orang yang memiliki alergi tidak dapat menerimanya, kelompok risiko lain yang harus abstain adalah:

  • Wanita hamil
  • Wanita menyusui
  • Anak di bawah enam tahun
  • Orang yang mengikuti pengobatan estrogen

Meskipun ini bukan masalahnya, jika Anda menggunakan minyak atsiri secara topikal, pada orang dengan kulit atopik, Anda dapat menyebabkan munculnya:

  • Dermatitis
  • Bengkak
  • Lepuh

Artikel ini hanya informatif, karena kami tidak memiliki kekuatan untuk meresepkan perawatan medis atau membuat diagnosis apa pun. Kami mengundang Anda untuk mengunjungi dokter jika mengalami kondisi atau ketidaknyamanan apa pun.

Jika Anda ingin membaca lebih banyak artikel yang mirip dengan Properti adas hijau untuk menurunkan berat badan, kami sarankan Anda memasukkan kategori Makanan kami.

Direkomendasikan

Masker alpukat untuk rambut kering dan rusak
2019
Alopurinol: untuk apa, dosis dan efek samping
2019
Sup kubis untuk membakar lemak
2019